Oggi doppio allenamento! Dovevo recuperare la lezione di pilates saltata ieri. Non smetterò mai di dirlo, per fare il P90X3 non serve tempo, serve solo tanta tanta tanta forza di volontà. Provateci! Non guardate la scala ma il primo passo da fare.
P.s. Agility è stato più facile del solito, magari il corpo inizia ad abituarsi.
ciao anche io sta facendo questo programma, ti volevo chiedere se in queste 4 settimane di allenamento hai avuto progressi ????
RispondiEliminaCiao Mauro,
RispondiEliminascusa per il ritardo nella risponderti ma ero in vacanza.
Risultati "poderosi" non ne ho visti (almeno esteticamente parlando). Ma dipende dall'alimentazione nonché dal fisico di partenza. A breve scriverò le conclusioni dove esporrò ogni mia idea.
Se vuoi lasciami la tua mail o un contatto facebook così possiamo anche parlare direttamente ;)
Buon allenamento
Marco