Seconda Settimana - Giorno 4: The Challenge

Ho arrangiato una barra per le trazioni poiché non avevo a disposizione la mia (ha reso tutto un po' più faticoso perchè non avevo lo stesso grip, ma in fin dei conti siamo qui per faticare, non per rilassarci!)
Ho deciso di mantenere gli stessi numeri della settimana scorsa (ovvero 7 trazioni e 20 piegamenti) non essendo riuscito a completare il challenge della settimana uno. Questa volta è andata meglio! Sono riuscito a completare il tutto e a fare 7 cicli di burnout (2 in più della volta precedente). Magari al prossimo allenamento sceglierò 8 e 22....chissà...

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