L'allenamento di ieri si è fatto sentire...qualche doloretto alle gambe ma nulla di che.
Oggi ho completato l'ultimo MMX di questi 90 giorni. Ho tenuto un ritmo un pelo più soft del solito, concentrandomi un po' di più sull'esecuzione che sulla rapidità. Una gran bella sudata con un gran bell'allenamento. Uno di quelli che porterò con me anche dopo il P90X3
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